10月に入りすっかり涼しくなってきました。
という事で、今回は体重測定と握力測定をしました！
普段から体重の管理は大事ですからね^^
あと、今回は握力測定をして自分の掴む力を数値で知ってもらい ました。
握るというのも大事なことなので、また機会があれば測定したいと思います(^^)/
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